Ein spannender Tag Zuhause

Manchmal ist es einfach schön, einen Tag zuhause zu verbringen. Für Kinder bietet das Zuhause viele Möglichkeiten, sich kreativ auszuleben, zu entspannen und die Zeit mit den Eltern zu genießen. Ein Tag zuhause kann genauso spannend und abwechslungsreich sein wie ein Tag draußen. Entdecke, wie du mit deinem Kind einen aufregenden und unvergesslichen Tag zuhause gestalten kannst!

Beweg dich mit deinem Kind wie ein Tier 

Watschelt wie Pinguine durch den Raum!

Hüpft wie ein Frosch durch den Raum! 

Steht so lange wie möglich auf einem Bein wie ein Flamingo! 

Dreht euren Kopf wie eine Eule! 

Welche Tiere fallen euch noch ein?

Auf die Decke und ab geht's!

Dein Kind legt oder setzt sich auf die Decke und du ziehst es durch den Raum und die ganze Wohnung. Der kleine Passagier (dein Kind) muss sich dabei gut festhalten, um nicht aus dem Eisenbahnwaggon zu fallen.

Höhle bauen

Eine Höhle bauen geht ganz einfach.

Du brauchst nur Dinge, die du auch Zuhause hast: 

• Kissen, Decken, Stühle, Tische 

Dein Kind kann sich vorstellen: das ist ein Zelt! Das ist ein Märchenschloss! Das ist eine Ritterburg!

Dein Kind kann dort spielen, mit dir kuscheln, ein Buch anschauen oder ein Hörspiel hören. 

Musik und Tanz

Schaltet eure Lieblingsmusik ein und tanzt gemeinsam durch das Wohnzimmer. Ihr könnt auch selbst Instrumente basteln und eine kleine Band gründen. Es gibt viele Kinderlieder, die Bewegungen beinhalten. Singt und tanzt gemeinsam zu Liedern wie "Das ist gerade, das ist schief" oder "Hopp, hopp, hopp, Pferdchen lauf Galopp".

Geschichten erzählen

Erfindet gemeinsam Geschichten und lasst eurer Fantasie freien Lauf. Ihr könnt auch ein kleines Theaterstück aufführen oder Puppen und Kuscheltiere in die Geschichten einbeziehen.

Entspannung und Achtsamkeit

Nehmt euch Zeit für ruhige Momente. Ihr könnt gemeinsam Yoga machen, meditieren oder einfach nur entspannen und ein Buch lesen.

AOK: Kinderyoga: So fördern Sie Ihre Kinder

Kinderyoga Hilfe für das Kitzelmonster - Yoga für Kinder mit Bewegung und Achtsamkeit - YouTube

Hindernisparcours

Baue einen kleinen Hindernisparcours mit Kissen, Decken und Spielzeug. Dein Kind kann darüber klettern, krabbeln und balancieren.

Ballspiele

Ein weicher Ball eignet sich hervorragend für einfache Ballspiele wie Rollen, Werfen und Fangen. Das trainiert die Hand-Augen-Koordination.

Kriech- und Krabbelspiele

Ermutige dein Kind, unter Tischen, Stühlen oder durch Tunnel zu kriechen. Das stärkt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit.

Koch- und Backabenteuer

Zusammen in der Küche zu stehen und einfache Rezepte auszuprobieren, kann viel Spaß machen. Dein Kind kann beim Messen, Rühren und Dekorieren helfen.

Hier ist ein einfaches Rezept für Salzteigknete, das du mit deinem Kind machen kannst

Zutaten:
- 2 Tassen Mehl
- 1 Tasse Salz
- 1 Tasse Wasser
- 1 Esslöffel Pflanzenöl (optional, für eine geschmeidigere Konsistenz)
- Lebensmittelfarbe (optional, für bunte Knete)

Anleitung:
1. Mehl und Salz mischen: Gib das Mehl und das Salz in eine große Schüssel und vermische beides gut.
2. Wasser hinzufügen: Füge langsam das Wasser hinzu und rühre dabei ständig um, bis sich ein Teig bildet.
3. Öl hinzufügen: Wenn du möchtest, kannst du jetzt das Pflanzenöl hinzufügen, um die Knete geschmeidiger zu machen.
4. Kneten: Knete den Teig gut durch, bis er glatt und elastisch ist. Wenn der Teig zu klebrig ist, füge etwas mehr Mehl hinzu. Ist er zu trocken, gib etwas mehr Wasser dazu.
5. Färben: Wenn du bunte Knete möchtest, teile den Teig in mehrere Portionen und füge jeder Portion ein paar Tropfen Lebensmittelfarbe hinzu. Knete die Farbe gut ein, bis sie gleichmäßig verteilt ist.

Aufbewahrung:
Bewahre die Salzteigknete in einem luftdichten Behälter, zum Beispiel ein gereinigtes Gurkenglas auf, damit sie nicht austrocknet. So hält sie sich mehrere Wochen. Und wenn sie doch mal zu trocken wird, dann feuchtet es mit gekochtem Wasser an und knetet sie durch oder lasst sie über nacht angefeuchtet im geschlossenen Glas stehen und knetet sie am nächsten Tag durch. So ist sie wieder bereit für den nächsten Einsatz. 

Viel Spaß beim Kneten und Gestalten!
 

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