4.-6. Lebensjahr

Entspannung

Achtsamkeit für Kinder 🧘‍♀️

In diesen Videos zeigt dir Heike von Schutzengel, warum Achtsamkeit für Kinder so wertvoll ist und wie ihr gemeinsam kleine Wohlfühlinseln im Alltag schaffen könnt. Mit einfachen Übungen und spielerischen Ideen könnt ihr Entspannung, Konzentration und innere Ruhe fördern – für einen gelassenen und glücklichen Familienalltag. 🌿

Lass dich inspirieren und entdecke, wie achtsame Momente eure Tage bereichern können!

Achtsamkeitsübung - Mandala legen

Buch-Tipps zum Thema Achtsamkeit

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