Warum ist Entspannung wichtig?

Entspannung ist für Kinder in diesem Alter wichtig, weil sie hilft, zur Ruhe zu kommen, besser zu schlafen und neue Energie zu tanken.

4.-6. Lebensjahr

Entspannung

Yoga für Kinder mit Rieke

Rieke von Schutzengel zeigt dir in diesem Video Yoga-Übungen, die du zusammen mit deinem Kind machen kannst. 

Auf YouTube findest du auch ganz viele andere spannende Mitmach-Bewegungsabenteuer.

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