Entspannungsgeschichten/Traumreisen

Mit Traumreisen oder Fantasiereisen können Kinder gut entspannen. Man legt oder setzt sich bequem hin und schließt die Augen. Es wird eine Geschichte vorgelesen. Dabei stellt man sich alles in seinen Gedanken vor. Viele mögen auch Musik im Hintergrund. Wenn man dabei so richtig entspannt, schläft man auch manchmal ein. Traumreisen sind nicht nur etwas für Kinder. Auch Eltern können dabei gut entspannen.