🥪 Die gesunde Brotdose – Power für den Schultag! 🍎🎒

Ein gesundes Frühstück gibt deinem Kind Energie und hilft ihm, sich besser zu konzentrieren. Aber was gehört eigentlich in eine perfekte Brotdose? 🤔

👩‍⚕️ Nicole, Schulgesundheitsfachkraft an der Waldschule, gibt euch in diesem Video wertvolle Tipps für ein gesundes Frühstück! 🎥

✨ Tipps für eine tolle Brotdose:
✅ Vielseitig & bunt: Obst, Gemüse, Vollkornbrot, Proteinquellen wie Käse oder Joghurt
✅ Getränke nicht vergessen: Wasser oder ungesüßter Tee sind ideal
✅ Abends vorbereiten: So startet ihr entspannt in den Morgen!