Schwangerschaft

Entspannung

Beratungsangebote bei Ängsten, Konflikten, Gewalt

Du bist mit deinen Sorgen nicht allein. Es gibt in Flensburg viele Stellen, die dir helfen können. Hier findest du eine Übersicht für Kinder und…

Das Wochenbett

Das Geschehen rund um Schwangerschaft und Geburt endet nicht mit dem Augenblick, in dem dein Baby zum ersten Mal ins Licht der Welt blinzelt. Auch die…

Yoga in der Schwangerschaft

Beim Yoga nimmst du bewusst deinen eigenen Körper und deine Atmung wahr.

Du dehnst dabei Bänder und Sehnen. Die werden während deiner Schwangerschaft…

Seelisch gesund Aufwachsen - Tipps für Eltern

Direkt nach der Geburt ist Körperkontakt wichtig. Das ist gut für die Beziehung zwischen Eltern und Kind.

Die Geburt war anstrengend. Darum kannst du…